Sport- Von Leiden zu Leidenschaft

Sport als Leidenschaft Meine Lieben, Sport ist Mord! Wer kennt diesen Spruch nicht. Manche Sportarten können aber auch Mord bedeuten oder zumindest Verletzungen. Ich habe es zum Beispiel absolut nicht mit Basketball. Zwei mal in Folge saß ich schon mit einem Gips in der Schule, da ich mir meinen Finger angeknackst habe. Also ein Basketball-Champion…

Bärlauchpesto – so einfach & so lecker

Ihr Lieben, heute gibt es mal wieder Leckeres auf dem Blog. Kennt ihr Bärlauch? Wenn nicht, möchte ich euch Bärlauch wirklich sehr ans Herz legen. Bärlauch gehört zu den Zwiebelgewächsen und ist eine Verwandte des Knoblauchs, nur eben ohne die unschönen Nebenwirkungen. Vor einigen Jahren war Bärlauch recht unbekannt, aber mittlerweile findet man ihn in…

Gelbe Tasche – Liebe auf den ersten Blick

Ihr Lieben, erinnert ihr euch an die gelb/ orangene Tasche vom letzten Inspiration Look. Irgendwie hat die mich nicht mehr los gelassen. Immer wenn ich im Zara war, habe ich nach ihr Ausschau gehalten, konnte sie aber nicht entdecken. Unser Zara ist recht klein, so das es schon vorkommt, dass es hier nicht alles was…

Inspiration Look – Weiße Jeans, grauer Blazer und Riemchenschuhe

Ihr Lieben, kennt ihr das „Ich geh nur mal gucken, ich muss ja nichts kaufen“ Problem? Irgendwie klappt das  bei mir NIE, denn irgendwas schafft es immer (trotz allem FÜR und WIEDER) doch bis zur Kasse und ab da ist es dann meistens „auch schon egal“. Dieses  „Irgendwas“ war bei Zara eine weiße knöchellange Jeans…

Shoppinghaul – Meine kleine Ausbeute

Ihr Lieben, ich war gestern ein wenig shoppen. Neben allerlei Kram bei Allnatura, wie getrocknete Feigen (ich liebe die zum snacken) und Kokosöl, Mandelmilch usw., durften auch noch einige neue Fashion und Beautyteilchen mit mir nach Hause kommen. Erstanden habe ich zwei neue Shirts und eine „beschichtete“ Hose in einer Art Fakelederoptik. Beide Shirts finde…

Smootie Bowl mit Brombeeren, Banane & Mango

Guten Morgen meine Lieben, „Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit“ ich glaub den Satz kennt jeder von uns. Halten wir uns dran ….nein,. Ich weiß gar nicht wie oft ich ohne Frühstück aus dem Haus bin und nicht mal ein Pausenbrote mitgenommen habe… Morgens ist stressig, ich will mich in ruhe fertig machen, duschen, Haarewaschen, das…

Chicken Thai Curry mit Blumenkohlreis

Hi Ihr Lieben, meine Mom macht ein gottliches Thaicurry. Wer mich kennt, weiß ich LIEBE es!!! heute haben meine Mom nun versucht eine cleane Variante zu kochen. Dazu ist sie erstmal auf die Jagd nach einer cleanen Currypaste gegangen und ist im Bioladen fündig geworden. Es war echt richtig lecker obwohl die Currypaste recht wenig…

Überbackene Aubergine mit Tomatensoße

Hi ihr Lieben, Aubergine ist nicht nur gesund und kalorienarm, sie lässt sich hervorragend kombinieren. Heute abend haben wir Aubergine überbacken, mit sehr leckerem Gemüse,etwas Pute und ein wenig Feta. Dadurch das Aubergine recht geschmacksneutral ist, nimmt es sehr gut Gewürze und Kräuter an. Für ausreichend Flüßiglkeit für das Überbacken sorgte die Tomatensoße. Überbackene Aubergine…

Eat Clean Do’s & Dont’s

Hallo Ihr Lieben, ich möchte ein bisschen mehr Basiswissen mit euch teilen. Viele Dinge sind natürlich nicht die Neuerfindung der Rades und eigentlich wissen wir ja das Fastfood nicht gut für uns ist. Aber ich denke letztlich ist es eine Richtschnur, aber keine Verpflichtung, denn ich denke jeder muss für sich die richtige Ernährung finden.…

[EatClean] Naturreis mit Kürbis, Spinat, Aubergine und Feige

Heii Sweeties, Clean Eating ist bisher super. Ich habe glaube ich noch nie so viel und so regelmäßig gegessen. Natürlich es es nichts für bequeme Leute denn man muss eigentlich immer Kochen. Was ich toll finde ist das ich nun auch Dinge ausprobiere die ich so nie gegessen habe.. Fenchel z.B. oder frischen Spinat. Spinat…