• Saskia beim Gewichtetraining
    Allgemein,  Fitness

    All about Bodyshaping & 3 Übungen

    Hallo ihr Lieben, wie versprochen werde ich euch in meinem heutigem Post mal wieder ein bisschen mehr in die Welt des Sports nehmen oder viel mehr in den Teil meiner kleinen Welt.  Ich zeige euch heute mal verschiedene Übungen meines Muskeltraining. Ich kennzeichne das hier mal vorsichtshalber als WERBUNG, da im Hintergrund immer ein Poster meines Fitnessstudios zu sehen ist. Ich habe aber weder eine Kooperation mit CLever Fit noch werde ich von irgendeiner Firma (auch nicht Clever Fit) für diesen Beitrag bezahlt oder bekomme dadurch irgendwelche Vergünstigungen. So nun aber mal zurück zum Thema. Mein Training verändert sich eigentlich immer und ich variiere auch ständig zwischen unterschiedlichen Übungen. Was…

  • Allgemein,  Fitness

    Sport- Von Leiden zu Leidenschaft

    Sport als Leidenschaft Meine Lieben, Sport ist Mord! Wer kennt diesen Spruch nicht. Manche Sportarten können aber auch Mord bedeuten oder zumindest Verletzungen. Ich habe es zum Beispiel absolut nicht mit Basketball. Zwei mal in Folge saß ich schon mit einem Gips in der Schule, da ich mir meinen Finger angeknackst habe. Also ein Basketball-Champion wird aus mir schonmal auf keinen Fall. Ich will euch heute erzählen wie ein absoluter Sportverweigerer im Schulsport gerade mal mit ach und krach eine 3 hatte, zudem Ausdauer hasste und quasi alles tat um sich davor zu drücken, nun eine Leidenschaft zum Sport entwickelt hat. Ach ums vorweg zu nehmen Schulsport finde ich immer…